Yüzde 13'ün gücü: Bunların hepsini birden başaracak başka ilaç yok.

Belki de uğursuz 13 rakamının tek şans ve iyilik getirdiği konu bu:

İngiltere' de 550 000 kişiyi 8 yıl boyunca takip etmişler.

Özellikle kilosu fazla, vücut kitle endeksi (VKE veya BMI) 25'in üzerinde olanlara bakmışlar.

Sekiz yıl sonunda kilolarının YÜZDE ONÜÇÜNÜ veren ve bunu sürdürenlerde;

ŞEKER HASTALIĞI RİSKİ % 40

TANSİYON RİSKİ % 25

YÜKSEK KOLESTEROL % 20

UYKU APNESİ % 27

azalmış!

Çoğu kişi bunu sadece diyet ile yapmış, az miktarda ilaç alan veya obezite cerrahisi geçirenler de var.

İşte %13 ün uğuru ve gücü bu.

Bana " Doktor öyle bir ilaç ver ki, şeker, tansiyon,uyku apnesi ve kolesterole yakalanma risklerimi azaltsın.." deseniz,

Elimde böyle bir ilaç yok, başka kimselerde de yok.

6, 7, 8, 9 veya 10 kilo vermek: Sizin için küçük, sağlığınız için dev bir adım.

Uzm.Dr.Metin Okucu