top of page
1 dakikada okunur
Erkekler her zaman DÜŞÜK KİLOLU, Instagram yıldızı kadınları mı tercih ediyor?
Bir araştırma sonuçları var, gençler için ve sonuçları oldukça ilginç: Üniversiteli kadınlardan, erkeklerin çekici bulduğu kiloları...
1 dakikada okunur
Sağlık KİLOYLA ölçülür mü?
En büyük yanılgı ile başlayalım. Biz doktorlar için ve hatta moda dergileri veya Instagram için kilo her şey! Bir tartı aletinde çıkan...
2 dakikada okunur
Doktor "Karaciğerin YAĞLI" dedi, ne yapmalı?
Eskiden virüsler ve alkol karaciğerin en büyük düşmanları, karaciğer sirozunun en sık sebepleri olarak bilinirdi. Ama günümüzde durum...
2 dakikada okunur
Hangi yaş, hangi dönemlerde KİLO ALIYORUZ? Neden böyle?
Sağlıklı bireyler yaşam tarzlarında,yediklerinde içtiklerinde veya aktivite düzeylerinde hiçbir değişiklik yapmasalarda,her yıl 0.5-1 kg...
2 dakikada okunur
REFLÃœDE iÅŸler deÄŸiÅŸti
REFLÜYE YAKLAŞIMDA DEĞİŞİKLİKLER VAR: Reflü dediğimiz midenin asitli suyunun yemek borusuna doğru yukarı çıkması,olmaması gereken yerde...
1 dakikada okunur
Kilo veremiyorsanız bir değil 11 sebebi olabilir. İyi haber; sekizini düzeltebilirsiniz.
En baştan hatırlatalım. Kilo almak veya verememek sadece yediklerimiz ve irademiz ile ilgili değildir. Kendimizi suçlamayı bırakalım....
1 dakikada okunur
AKŞAM YEMEĞİ geç mi iyi, erken mi?
Bu konu hakkında çok yazı, araştırma var ama hala konu kapanmadı ve yeni deneyler de yapılmaya devam ediyor. Bir tanesine göz atalım:...
1 dakikada okunur
Neden sürekli aç hissediyoruz veya sık acıkıyoruz?
Yemeklerden bir kaç saat sonra tekrar açlık hissi, yemek ihtiyacı normal. Vücudun sürekli enerji için besinlere ihtiyacı var. Ama;...
1 dakikada okunur
Hangi kahvaltı gün içinde daha çok acıktırıyor?
Sabah yediklerimizin kahvaltı sonrası, gün içinde acıkmamız ile ilgisi var mı? Hangi tür kahvaltı daha çok acıkmamıza sebep oluyor,...
1 dakikada okunur
1 dakikada okunur
Kilom normal, karaciğerim yağlı. Nasıl oluyor?
Karaciğer yağlanması da aslında tam bir salgın. Ama sessiz, sedasız ilerliyor. Neredeyse her 3 kişiden birinde karaciğer yağlanması var....
1 dakikada okunur
bottom of page