Doğrusu her iki koldan da ölçmek. Çok da önemli.
Her iki kol arasında bir miktar fark olabilir. Ama bu 5 birimi , en fazla 10 birimi geçmemeli. Yani bir kolda 12 ise diğerinde 13 den fazla olmamalı. Aradaki fark fazla olursa bu erken damar sertliğinin işareti.
Peki hangi koldan ölçmeli?
İlk seferinde mutlaka her iki koldan da ölçmeli. Genellikle kullandığınız elinizin tarafı biraz yüksek çıkabilir, bu normal. Yani solaksanız sol kol.
Her iki koldan ölçtükten sonraki ölçümlerde yüksek çıkan taraftaki ile devam etmek doğrusu. Ama yine arada bir her iki koldan da ölçmeli.
Peki aradaki fark 5, en fazla 10 birimden fazla ise bu ne demek?
24 farklı araştırmada 54000 kişiye bakmışlar ve 10 yıl takip etmişler. Bakılan şey kimin ne kadar kalp krizi veya felç geçirdiği ve kalpten ölümler.
Sonuçta:
Her iki kol ki arasındaki 1 birimlik fark 10 yılda %2 risk artışına neden olmuş. Birkaç birim önemli bir risk yaratmıyor.
Ama aradaki fark 10 dan fazla ise risk de çok artıyor.
İyi de bu kötü haberlerin iyi tarafı yok mu? Derseniz:
Var. Tansiyon hastalarında riskleri böyle erken fark edip, ilaçlarla düzeltmek de mümkün. Riskin ve tansiyonun artacağı varsa ineceği de var.
Uzm.Dr.Metin Okucu
Comments